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- 姿勢分析
- お客様のご都合のよろしい時間をご指定頂きご相談の上、レッスン時間を決定・ご予約頂くコースです。
- （ 1名様 所要時間 約30分 １回 1,000円）
- 姿勢のゆがみや日常のクセから引き起こされる弊害についてカウンセリングし、日常生活での注意点やアドバイスをしていきます。
- 姿勢を正すことで、腰痛、肩こり、頭痛、生理痛、不眠症、虚弱体質、アレルギーによるアトピー性皮膚炎など、あらゆる症状を改善へと導きます。
- 姿勢を正すということは、治療の１つの手段として有効であるとも考えられます。
- 姿勢が悪いというのは、体の重心がずれているということになります。重心がずれていると、単に座る、立つ、歩くような日常の生活を送っている中でも、常に体に負荷がかかっている状態になり、その負荷が体に様々な痛み、疲れ、コリなどの体の不調を生み出しているのです。
- ● 肩がこるから、マッサージを受ける。
- ● 体が疲れるから、栄養剤を飲む。
- ● 頭が痛いから頭痛薬を飲む。
- このような改善の方法は、あくまで一時的な対策でしかありません。
- 姿勢分析によるアドバイスを受けて、身体の前後・左右のバランスを改善し、不調の原因を根本から、正していきましょう。
- 目安として、通常のピラティスレッスンの ごとに姿勢分析をすることにで、ご自分の身体の変化がよりわかるようになります。
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