知っているとおもしろい of N's STYLE

• 普段の生活の中ではなかなか意識されない部分
• ご自分ではわかりにくいカラダのしくみを
• 知ることにより様々な変化をもたらします

普段のピラティスマットワークではもちろん、ヨガやエクササイズ、美容、スポーツ、仕事、日常生活にも知っていて損はない自分のカラダの仕組み。
この骨が！あの筋肉が！・・・などなど意識を高めながらポイントを押さえてしっかりとサポートしていきます。